Diese LernEinheit richtet sich an kommunale Mitarbeiter, die ihre Resilienz stärken und Herausforderungen im Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lösungsorientierung begegnen möchten. Erfahren Sie durch praxisnahe Strategien und bewährte Methoden, wie Sie Stress effektiv bewältigen und Ihre innere Stärke fördern können.

• Verstehen Sie die Schlüsselprinzipien der Resilienz und deren Bedeutung für den kommunalen Arbeitsalltag
• Erlernen Sie praktische Methoden und Übungen zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandsfähigkeit.
• Entdecken Sie Techniken, um Stresssituationen souverän zu meistern und Ihre Gelassenheit zu bewahren.
• Entwickeln Sie Strategien zur Förderung Ihres Selbstbewusstseins und zur Verbesserung Ihrer beruflichen und persönlichen Selbstwahrnehmung.
• Erlernen Sie, wie Sie in schwierigen Situationen lösungsorientiert vorgehen und Herausforderungen als Chancen sehen können.
• Erfahren Sie, wie Sie die erlernten Techniken im täglichen Arbeitsumfeld anwenden und langfristig integrieren können.

Nutzen Sie das LiveTutorium, um Ihre Resilienz zu stärken, gelassener und selbstbewusster zu werden und gleichzeitig Ihre Fähigkeit zur lösungsorientierten Problembewältigung zu verbessern. Treiben Sie Ihre persönliche und berufliche Entwicklung voran und bereichern Sie Ihr Arbeitsumfeld mit neuen Kompetenzen!

LiveTutorium

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Hinweise

Unsere LernEinheiten bestehen immer aus drei Teilen: die Vorbereitung (ca. 2 Stunden), das LiveTutorium (4 Stunden) und die Nachbereitung (ca. 2 Stunden). Für eine erfolgreiche Teilnahme müssen Sie alle drei Teile absolvieren.

Alle Informationen finden Sie nach Ihrer Einschreibung unter: Lerninhalte.

Eventuell Hinweis: Diese LernEinheit ist auch für Nachwuchskräfte (Auszubildende)/Wiedereinsteiger/Quereinsteiger geeignet.